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Numa aula de yoga com a querida @hlimahellen, eu tentava seguir as instruções e esboçar um sorriso (já que uma cara fechada não contribui no alongamento dos meus isquiotibiais), quando ela disse: “lembrem-se que o corpo flexível resulta de uma mente flexível”. Foi um click. Eu não era só inflexível no corpo, mas também na mente.
Pesquisa feita em diversos países mostrou que só 4% das mulheres entrevistadas se consideravam bonitas. Como você pode ajudar outra mulher a se sentir melhor – não apenas com sua aparência, mas com suas outras qualidades? Torne-se parte da solução e não do problema!
