Empurre sua vaquinha do precipício. Agora.
Foi uma amiga que me lembrou dessa história antiga, um conto budista sobre um sábio mestre, seu jovem aprendiz, uma família muito pobre e, claro, a vaquinha.
Foi uma amiga que me lembrou dessa história antiga, um conto budista sobre um sábio mestre, seu jovem aprendiz, uma família muito pobre e, claro, a vaquinha.
Namastê: Mais do que uma saudação!
Provavelmente você já ouviu essa palavrinha alguma vez na vida, seja ao final de uma aula de yoga ou em algum meio relacionado a espiritualidade. É uma palavra bem gostosa de se falar, que se tornou muito popular e é cheia de significado!
Nosso dia de renascimento
Dia 8 de março é nosso aniversário. Não aquele registrado na carteira identidade, dia 8 de março é o nosso ciclo coletivo. E é por isso que todo dia 8... Saiba mais
Por que permanecemos em um relacionamento?
Esses dias uma amiga querida perguntou o que era “dar certo” com alguém. E eu pensei o quanto dar certo está ligado à duração, a um check-list que a gente preenche como plaquinhas que os funcionários exibem orgulhosos: 1 ano, 5 anos, 10, 15, 30. Como o que casais comemoram, muitos genuinamente, pelo marco temporal de suas vidas juntos.
Parece que sempre corri atrás de algo e nunca cheguei lá.
Parece que sempre corri atrás de algo e nunca cheguei lá. É como o Scrat do filme “Era do Gelo” que você corre atrás da Noz… e não consegue agarrar! Assim foi a minha vida por longos anos. Quantos dias desperdiçados, sofrimentos alheios, ansiedade desenfreada… 'A bem da verdade' é que eu nem gostava desse fruto de casca rija.
Um corpo flexível, é resultado de uma mente flexível
POSTED ON
Numa aula de yoga com a querida @hlimahellen, eu tentava seguir as instruções e esboçar um sorriso (já que uma cara fechada não contribui no alongamento dos meus isquiotibiais), quando ela disse: “lembrem-se que o corpo flexível resulta de uma mente flexível”. Foi um click. Eu não era só inflexível no corpo, mas também na mente.
Em cada canto onde você olhe, existe uma mulher se achando uma fraude
POSTED ON 14/05/2018 BY TATIANA LAZZAROTTO Eu hesitei em escrever esse texto porque não me achei suficientemente boa para escrevê-lo. Esse sentimento reflete, em parte, isso que em algum momento uma de nós... Saiba mais
Você já elogiou outra mulher hoje?
Pesquisa feita em diversos países mostrou que só 4% das mulheres entrevistadas se consideravam bonitas. Como você pode ajudar outra mulher a se sentir melhor – não apenas com sua aparência, mas com suas outras qualidades? Torne-se parte da solução e não do problema!
Não transforme sua experiência individual em algo universal
Resolvi fazer uma aula experimental (mais uma!) de yoga perto de casa. De tantas experimentais que já fiz, posso dizer que tenho alguma noção sobre a prática, embora flexibilidade e coordenação não tenha nenhuma.
Sobre amar o próprio corpo: isso não é uma lição de moral
Um dia achei que usar cropped “sem culpa” seria minha definição máxima de felicidade. Aí uma outra blusa – pelo contrário, bem comprida – falou comigo. Eu não sei amar... Saiba mais