Empurre sua vaquinha do precipício. Agora.
Foi uma amiga que me lembrou dessa história antiga, um conto budista sobre um sábio mestre, seu jovem aprendiz, uma família muito pobre e, claro, a vaquinha.
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Numa aula de yoga com a querida @hlimahellen, eu tentava seguir as instruções e esboçar um sorriso (já que uma cara fechada não contribui no alongamento dos meus isquiotibiais), quando ela disse: “lembrem-se que o corpo flexível resulta de uma mente flexível”. Foi um click. Eu não era só inflexível no corpo, mas também na mente.
Pesquisa feita em diversos países mostrou que só 4% das mulheres entrevistadas se consideravam bonitas. Como você pode ajudar outra mulher a se sentir melhor – não apenas com sua aparência, mas com suas outras qualidades? Torne-se parte da solução e não do problema!